antidot

am ajuns la concluzia ... poate tarziu, poate devreme, sau poate la timp - ca obsesiile au darul de a se autointretine.

A vrea sa scapi de ele gandind "nu vreau sa ma gandesc la ..." este metoda perfecta pentru a continua sa te gandesti fix la...

nu te gandi la elefantul galben!

nu pot decat sa ghicesc imaginea mentala pe care v-a provocat-o acest indemn!

concentrarea pe ce vrei sa se intample mai degraba decat pe ce vrei sa eviti este, insa, o metoda mult mai buna, de natura sa activeze un antidot 100% bio: uitarea :).