RALUCA MIHĂILĂ

Voi pleca din România pentru a o putea iubi din nou.

sunt dreptace. motiv pentru care tind, evident, să fac majoritatea lucrurilor cu partea dreaptă a corpului, mai puțin niște exerciții fizice prin care îmi caut echilibrul  se pare că cel mai bine ajung la echilibru când mă las pe stânga, pe partea ne dominantă, dar care își spune cuvântul în momente cheie. în seara asta la duș am avut o senzație fizică nouă. cumva, fără intenție, în loc să țin dușul cu mâna dreaptă, cum obișnuiesc, pentru o secundă, l-am mutat în mâna stângă și tot pentru o secundă, am trăit o senzație nouă de cald și foarte plăcut peste întregul meu antebraț drept.  ca și cum apa caldă nu l-ar fi atins demult. apoi am revenit la obiceiuri și după scurt timp, m-am trezit mutându-mi din nou dușul în mâna stângă și simțind pe antebrațul drept acea senzație nouă și învăluitoare. și întrebându-mă cum poate fi nouă o senzație pe care, teoretic, o simt zilnic, am realizat că este nouă pentru că reprezintă curiozitatea și deopotrivă dorința mâinii dominante de a se avea grijă

sometimes when you find yourself in a dark place you think you've been buried but actually, you've been planted. foto: Peter Herrmann

I know I've changed, but I had to. Life demanded change from me. I saw myself walking the path of pleasing others, letting myself down, and ignoring my own heart. I knew if I didn't pivot, I would end up with too little joy and too much regret. So I did it. I asked myself what I want. What I need. What would make me happy. What would make my heart full. And the answers to these questions produced an entirely different version of me. One that many didn't recognize, and one that many felt uncomfortable with. But you see, that's because I was no longer serving them first. I was no longer putting their needs above mine. So I let some people fall away. I wished them well, and continued on my journey. And somewhere in this process, I started to find me. See me. Become me. So yes, I have changed. Finally. I've changed into myself. Textul nu îmi aparține, însă îmi descrie integral ce simt azi, la două zile după reîntâlnirea de 20 de ani de la liceu. O revedere mult mai emoț

M-am apucat de colorat. Ori o iau razna, ori mă vindec. O intersecție foarte faină in care să te afli (pe tine). Senzația de amintire a copilăriei este fantastică și v-o recomand din când in când. Ce am realizat (amintindu-mi de fapt ce știam): - oricât ai mapa modelul dinainte, nu îl vezi decât după ce te apuci de colorat. Multe confuzii și presupuneri se clarifică sau se anulează în proces. Uită agenda și lasă-te purtat. - dacă, din când în când, esti neatent și calci peste margini, e ok. Mergi mai departe. O să vina următoarea culoare să continue ce ai început.  - nu strânge creionul în mâna și nu te mai crampona, bucură-te! Lasă energia bună să te ia, la propriu, de mână. - oricum ai combina culorile, este imposibil să nu iasă ceva frumos. Nu te mai stresa cu ideea de complementaritate, toate culorile sunt complementare, așa ca folosește-le oricum, va fi bine. - ascultă-ți atent creionul pe foaie. E sunetul intimității cu sufletul tău. Pentru interesați, cartea este o bucurie care

A poem by Julian R. Smith You must learn that you cannot be loved by all people. You can be the finest apple in the world, Ripe, juicy, sweet and succulent. But you must realise, That there will always be people who don’t like apples. If you are the world’s finest apple, And someone you love doesn’t like apples, You have the choice of coming a banana. However, be warned, If you choose to become a banana, You will only be a second-rate banana. But you can always stay the finest apple. Now understand, If you become a second-rate banana, There will always be people who don’t like bananas. Furthermore, you can spend your life Trying to become the best banana, Which is impossible if you are an apple, Or, you can concentrate on being the best apple. If you are an apple, Stay an apple, be the best apple, And wait for an apple picker to come along. If you are an apple picker, pick an apple, Don’t pick a banana and try to make it round.

nu știu ce poate fi în sufletul părinților care află că au un copil cu autism, dar această lectură .... este poate cel mai delicat, sensibil și frumos poem care descrie o astfel de experiență.  foto: Ana Kolosyuk

​Văd multe branduri care își asociază momentan imaginea cu Ucraina. Într-un fel sau altul. O combinație cromatică ce va spori subconștient afinitatea față de IKEA.

suntem destui de mulți, aș presupune, cei care umblăm închiși în noi. așa, ca eschimoșii. atât de închiși, încât uneori nici măcar propria suferință nu ne mai semnalizează că avem simțuri, pentru că se lovește de oglinzile reflectorizante în care chinul se vede în oglindă chin care se vede în oglindă chin care se vede în oglindă chin ... și aparent totul e o iluzie optică ce nu cere intervenție, ci eliminarea luminii care bate pe oglindă. altfel, suntem prezentabili social, chiar foarte. și tot destul de mulți dintre noi, aș zice, ne așteptăm de la alții să ne deschidă ... și să aibă, spunem noi, curajul și răbdarea de a ne suporta ghețarii, doar doar ajung să se topească. doar că așteptarea de a ne topi celălalt nu se mulează întotdeauna pe dorința noastră de a nu mai fi sloi ... pentru că ne servește.  oh, ce bine ne servește. mă rog, ne-a servit cândva în trecut, când, fără asta nu am fi putut exista și am rămas în rutina obiceiului că încă ne folosește. adică fix iluzia aia de ogli

am remarcat că lacrimile de la ochiul stâng mă pișcă. dar destul de tare. durerile din suflet nu se lasă trecute cu vederea și își marchează teritoriul. pe dreapta e OK, cu rațiunea stau bine, acolo lacrimile sunt clasice: ude, calde și sărate.

Vorbeam aseară cu o prietenă despre una, despre alta ... nu ne-am auzit de un an si vai, ce frumoasă a fost reîntâlnirea!  Pe de o parte, parcă ne văzusem doar cu o zi înainte și pe de alta, când am început să ne povestim reciproc experiențele, parcă am trăit o mini-viață în timpul ăsta. Cât de relativ devine totul, în funcție de punctul de referință! Printre altele, am ajuns să vorbim despre cine suntem, noi ca oameni. Și din ce suntem făcuți, cum ajungem să ne rătăcim pentru ca apoi să ne regăsim ... de ce ne supărăm, ce ne bucură și în ce măsură e bine să ținem cont de toate astea în viața de zi cu zi. Ce mi-a atras atenția la un moment dat a fost povestirea unei amintiri despre relația pe care a avut-o cu cineva din trecutul ei de peste 15 de ani. O relație obișnuită între doi oameni, legat de care era absolut convinsă că ea fusese pe scaunul celui lăsat în urmă  pentru a constata recent că, de fapt, lucrurile au stat invers. Pur și simplu nu-și explica modul în care mintea i-a juc